Как правильно использовать Коллаген

Коллаген относится к веществам, при достаточном количестве которого обеспечивается здоровье опорно-двигательного аппарата, а также кожи, ногтей и волос. Недостаток этого необходимого для человека элемента можно пополнять путем использования специальных препаратов или диет. И чтобы обеспечить нужный результат, стоит знать и применять правила использования Коллагена.

Описание составляющих

Инструкция по правильному использованию белка КоллагенаИсследования выявили, что организм способен вырабатывать 3 типа Коллагена:

  1. Первый вид отвечает за состояние позвоночника. Его недостаток приводит к формированию межпозвоночных грыж и слабости сухожилий.
  2. Вторая его разновидность обеспечивает прочность хрящевым тканям, а также оказывает противовоспалительное действие.
  3. Третий тип Коллагена, именуемый органическим белком нитевидной структуры, необходим для обеспечения суставной гибкости.
Организм здорового человека способен обеспечить себя необходимым количеством этого вещества. В остальных случаях предполагается введения Коллагена извне.

Полезные свойства

Коллаген, принимаемый в одной из форм, оказывается благотворное влияние на все тело. Его поступление в достаточном количестве способствует:

  • активизации фибропластов и клеток;
  • укреплению хрящей;
  • стимуляции восстановительного процесса при повреждениях;
  • повышению эластичности и прочности сухожилий;
  • уменьшению количества и глубины морщин на лице;
  • улучшение амортизационных функций суставов.
Чтобы лекарство принесло только пользу, следует обсудить особенности его использования с лечащим врачом. В зависимости от текущего состояния организма, специалист способен рассчитать дозировку и продолжительность курса лечения.

В каких случаях назначается

Медикаменты на основе КоллагенаМедикаменты на основе Коллагена требуются пациентам, страдающим:

  • артрозом и артритом, в том числе при наличии предрасположенности к патологиям;
  • остеохондрозом независимо от локализации;
  • межпозвоночной грыжей;
  • проявлениями воспалительного процесса в опорно-двигательном аппарате;
  • тенденитом;
  • бурситом;
  • от последствий травмы.
Советуем прочитать:  Правила использования препарата Индовазин

Так как препараты с этим белком позволяют воздействовать на источник заболеваний, их часто применяют для комплексной терапии. Врач также может порекомендовать препарат в качестве профилактического средства лицам, профессионально занимающимся спортом или ведущим активный образ жизни.

Какие есть альтернативы

Медикаментозные препараты чаще всего содержат гидролизат или разновидность коллагена, полученную путем промышленной переработки желатина.

Если человеку по каким-либо причинам нельзя использовать данный продукт, он может воспользоваться возможностями, которые предоставляет натуральный желатин. Получение этого продукта основано на переработке субпродуктов.

Желатин Желатин можно приобрести:

  • в готовом виде;
  • получить самостоятельно.

Без этого ингредиента невозможно представить холодец, желе или заливное. Дополняя свой рацион этими блюдами, можно частично решить проблему с недостатком Коллагена.

В каких продуктах содержится компонент

Коллаген в говядинеПри составлении диеты, нацеленной на обеспечение организма натуральным Коллагеном, стоит увеличить содержание в меню:

  • пшеничной каши;
  • апельсинов;
  • орехов;
  • заливного;
  • фруктовых желе;
  • рыбных и куриных блюд;
  • говядины.

Большей интенсивности воздействия Коллагена на здоровье можно достичь путем параллельного приема с витамином С. Это даст основание для защиты от ряда серьезных патологий.

В каких препаратах содержится

Коллаген включен в состав большого количества БАДов. Однако стоит помнить, что они не могут заменить лекарственные препараты. И их использование стоит обсуждать с терапевтом.

  1. Среди медикаментозных средств, включающих данный белок, выделяют Коллаген Ультра, выпускаемый в виде геля, крема и порошка для приёма внутрь. Чтобы сделать лечение более приятным, последний тип выпуска содержит ряд вкусовых добавок.
  2. Его действенным аналогом считается Коллаген Экстра, который отличается большим количеством форм выпуска. В аптечных пунктах реализуется препарат в виде увлажняющего или препятствующего образованию морщин крема, геля для тела, бальзама для ног, порошка.

Дозировка

Для обеспечения здоровья суставов человеку требуется около пяти грамм Коллагена ежедневно. Для профессиональных спортсменов норма повышается вдвое. При использовании лекарства в форме капсул или порошка внутрь его или запивают жидкостью или растворяют в воде или другом напитке.

Советуем прочитать:  Увеличение уровня витамина С в организме с помощью Аскорбиновой кислоты

Витамином СДля ускорения восстановительного процесса допустимо сочетать Коллаген с:

  1. Хондроитином.
  2. Глюкозамином.
  3. Витамином С.

Лекарства допустимо принимать 4 месяца, а при необходимости врач разрешит продлить курс до полугода.

Побочные реакции

Медикаменты, созданные на основе Коллагена, редко вызывают негативное воздействие на организм. Однако в ряде случаев:

  • диагностировались вздутия и урчания в животе;
  • обнаруживали обострения мочекаменных нарушений или геморроя;
  • фиксировались хронические запоры или признаки аллергии.

Чаще всего эти признаки проходили на следующий день после прекращения терапии. Но при возникновении осложнений стоит обратиться к доктору.

Запрет на прием лекарства

Чтобы исключить вероятность проявления побочной симптоматики, фармацевты запрещают прием лекарства при:

  • вероятности аллергии на компоненты;
  • проблемах с мочеиспусканием;
  • геморрое в хронической стадии;
  • возрасте до 12 лет;
  • раздражении в толстой кишке;
  • хронических запорах.

С осторожностью применять Коллаген следует во время беременности и лактации.

Как использовать порошок

  1. Средство в порошкообразном состоянии растворяют в любой жидкости в соотношении 8 грамм на 200 мл.
  2. Выпить лекарство требуется одним раз за день во время приёма пищи.
  3. Такая терапия может проводиться в течение трёх месяцев.

Большинство пациентов замечают улучшения уже спустя 4 недели после начала курса.

Как влияет белок на кожу

Как влияет белок на кожуБлагодаря рекламным роликам многим известна роль Коллагена в устранении морщин. Однако его применение может помочь:

  • в борьбе с пигментными пятнами;
  • при повышении упругости эпидермиса;
  • в устранении следов от прыщей и шрамов;
  • в стимуляции регенеративных изменений;
  • в сохранении гибкости лицевых мышц.

Для достижения этих задач чаще всего используют наружные медикаменты с Коллагеном. Но они воздействуют только на внешние кожные слои. Для боле глубокого действия стоит сочетать крема и гели со средствами, рассчитанными на приём внутрь.

Польза масок для лица

Коллаген для кожиДанный метод рекомендован косметологами для замедления процесса старения. Этот эффект достигается за счет обеспечения кожи лица протеинами, что способствует более интенсивной выработке естественного Коллагена.

Советуем прочитать:  Инструкция к препарату Вазобрал: показания и точная дозировка

Помимо этого белка маска может включать дополнения в виде:

  • водорослей;
  • листьев алоэ;
  • масла женьшеня.

Чтобы получить результат, требуется еженедельно выполнять такую процедуру. Причем держать состав на лице стоит полчаса.

Польза белка для укрепления для волос

Коллаген оказывает положительное воздействие на волосы:

  • повышая показатели их плотности и упругости;
  • снимая электризацию;
  • обеспечивая блеском;
  • снабжая влагой;
  • восстанавливая сеченые концы;
  • повышая объём.

протеинами, что способствует более интенсивной выработке естественного Коллагена.  Помимо этого белка маска может включать дополнения в виде:  водорослей; листьев алоэ; масла женьшеня. Чтобы получить результат, требуется еженедельно выполнять такую процедуру. Причем держать состав на лице стоит полчаса.  Польза белка для укрепления для волосДля терапии волос Коллаген разводится водой, наносится в качестве маски. Чтобы усилить эффект лечения, стоит сочетать процедуры со сбалансированной диетой.

Цена лекарства

Стоимость препарата зависит от формы выпуска и наличия добавок:

  1. Препарат в порошке с фруктовым вкусом можно приобрести по 200-300 рублей за 7 пакетиков.
  2. Эта же форма выпуска без добавок обойдется покупатели по 700-900 рублей за 30 штук.
  3. Лекарство в форме крема стоит в пределах 80-110 рублей за тюбик.

Отзывы об использовании

Проходившие лечение люди в большинстве положительно отзываются о препаратах с Коллагеном:

  • Многие отмечают облегчение состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также очевидных результатов при восстановлении кожных покровов, волос и ногтей.
  • При соблюдении правил применения редко кто из пациентов страдал от побочных эффектов.
  • Эффективность лекарства была подтверждена в отношении всех форм выпуска.

Коллаген представляет собой аналог белка, вырабатываемого человеческим организмом. Восполнение его естественного объема считается ключом к устранению симптоматики ряда заболеваний. А простота использования и минимум негативных воздействий позволяют принимать его в профилактических целях.


Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.