Лечение остеохондроза посредством массажа: техника проведения процедуры, показания

Головные боли, головокружение, нарушение слуховой и зрительной функции – это только небольшая часть осложнений, которые могут проявиться при возникновении шейного остеохондроза позвоночного столба. В настоящее время данным заболеванием охвачено около половины людей страны, достигших 50-летнего возраста. Подобную форму болезни все чаще диагностируют у молодых людей, это обусловлено сидячей работой и недостаточной активностью. Начальная стадия заболевания наблюдается даже в школьном и студенческом возрасте. Это происходит из-за того, что молодежь продолжительное время сидят за компьютером, голова долго остается неподвижной, из-за чего происходит статическая перегрузка шейно-воротниковых мускул и быстрее образуется остеохондроз.

В каких случаях назначается массаж для лечения остеохондроза

Массаж обычно входит в комплексную терапию при остеохондрозе, используется совместно с медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами. Продолжительность сеанса массажа при лечении остеохондроза составляет 30-60 минут, это обусловлено видом влияния. Как правило, чтобы улучшить состояние пациента и устранить болевые ощущения, недостаточно одной процедуры. Полная курсовая терапия состоит из 10-20 сеансов массажа. Лучше всего проходить весь курс сразу, не делая слишком большие перерывы. Тогда эффективность процедуры будет значительно выше, неприятная симптоматика полностью пройдет.

Чаще всего пользуются массажем при шейно-грудном остеохондрозе, являющемся «проклятием» современных людей, поскольку это самое трудноизлечимое заболевание. Причем такой массаж самый болезненный.

Массажное средство при наличии остеохондроза выбирает доктор, исходя из индивидуальных характеристик Как вылечить остеохондроз с помощью массажных процедурпациента. При массаже от остеохондроза пользуются разными видами наружных препаратов:

  • болеутоляющими;
  • антифлогистическими;
  • прогревающими.

Возникновение остеохондроза бывает как в виде осложнения, так и причины. Если имеется позвоночная грыжа и в межпозвонковом диске, в обязательном порядке следует проконсультироваться с доктором. Это поможет определиться, разрешено ли проведение массажа либо нет, и какие методологические характеристики при массировании следует принять во внимание.

При наличии грыж противопоказана стимуляция области позвоночного столба. Если же имеется грыжа с задней либо заднебоковой направленностью, противопоказано любое влияние, любое массирование. Ведь это способно спровоцировать ущемление окончаний либо спинного мозга. Основным условием является массаж от остеохондроза хребта под контролем и с разрешения специалиста.

Как осуществляется массаж: техника выполнения

Перед массажем от шейного остеохондроза больному обнажается шея и воротниковая зона. Проведение массажа осуществляется в сидячем положении (это удобно в условиях офиса и дома) или лежачем. При наличии массажного стола процедура может проводиться на нем. Сначала обрабатывается воротниковая зона, представляющая собою в действительности лопаточную область.

  1. массаж от шейного остеохондрозаМассировать начинают легкими круговыми поглаживаниями с помощью ладоней. Затем применяется более серьезный приём – пациента растирают.
  2. Растирание акцентируется на межлопаточной области и верхнем плечевом поясе.
  3. Кожа растирается интенсивно, пока не появится гиперемия, легкое покраснение, благодаря чему улучшается кровообращение в данном участке, что напрямую воздействует на излечение от остеохондроза.
Остеохондроз является дегенеративно-дистрофическим поражением позвоночного столба, как следствие основной упор делается на массировании участков возле позвоночника. Однако из-за страдания периферических покровов, когда в процесс включаются рецепторы, в процедуру могут быть вовлечены руки и ноги, если массаж проводится от остеохондроза в пояснично-крестцовой области.

При наличии остеохондроза шейной области основная симптоматика – спазмы и болевые ощущения сзади в шее и меж лопаток, а также слабость и гипотензия мускулатуры рук. Когда окончено энергичное растирание, чтоб избавиться от данных симптомов и от застоя в седьмом шейном позвонке, делаются охватывающие выжимы.

Советуем прочитать:  Массажные процедуры для лечения остеохондроза шейно-воротниковой зоны

Лечение остеохондроза посредством массажаПосле этого нужно провести разминание трапециевидной, большой и малой ромбовидных мускул, а также мышц, которые находятся на лопатках – надостной и подостной. Важно проработать мышцы, фиксирующие лопатки – переднюю и зубчатую мышцу. Затем отдельно разминаются мускулы, способствующие выпрямлению хребет, поскольку они напрямую вовлечены в процесс и подвержены повышенному тонусу. Благодаря тому, что из-за спазмированных мышц смещается лопатка, ей следует произвести мобилизацию.

В процессе привлечения лопаток может быть обработана передняя зубчатая мышца, прикрепляющаяся к нижнему углу лопаток. Требуется повысить мобильность и функционирование легочной системы.

Особо подвергается обработке область усталости. Это зона возле седьмого шейного позвонка, меж седьмым позвонком и верхом лопатки. Тут может возникнуть гиперестезия и гипералгезия – повышение восприимчивости и повышение болезненности.

Лучше всего, чтобы процедуру выполнял специалист. Он сможет оценить состояние пациента, его диагноз, форму остеохондроза и запущенность состояния. Такая оценка заболевания поможет правильно выбрать комплекс движений и давать нужную нагрузку при нажатии.

Как проводится лечебная процедура

Целебное массирование от остеохондроза бывает болезненным. Из ударно-вибрационной терапии в подобной ситуации может быть назначено использование вибрации (устойчивой либо изменчивой).

Как проводится лечебная процедура массажа вдовьего горбикаИногда у пациента возникает формировании холмика в районе седьмого шейного позвонка. Он ещё называется «вдовьим холмиком» либо «вдовьим бугорком» (название появилось благодаря тому, что подобное явление наблюдается у представительниц женского пола во время климакса). Если образуется холмик, пользуются интенсивными растираниями, осуществляемыми по направлению к тазу — от низа к верху.

Как долго нужно растирать холмик, зависит от индивидуальных характеристик пациента. Это обусловлено болевой чувствительностью и запущенностью недуга.

По окончании прорабатывания воротниковой зоны нужно провести массаж шейного отдела:

  1. Начинать нужно поглаживаниями для расслабления и оттока от головы, так как для шейного остеохондроза свойственны головные боли.
  2. Когда поглаживания окончены, приступаем к растиранию задней наружной шейной поверхности и верхнего плечевого пояса. Растирать и разминать здесь нужно щипцеобразно, используя лишь три пальца. Это отличный способ, подходящий для небольшой поверхности. Можно воспользоваться охватывающей растиркой, такой как «пересечение» или «четыре к одному».
  3. массаж спиныМассаж при лечении остеохондроза направлено лишь на мягкие покровы, а на позвоночный столб и межпозвонковые диски он не воздействует. Действие создается опосредованное, путем увеличения циркуляции крови.
  4. Когда окончены растирания, проводится лёгкое выжимание и разминание. При разминании следует особо уделить внимание основе черепной коробки, переходу затылочной области в шейную.
  5. Если в момент процедуры у пациента возникает сильная боль и дискомфорт, об этом нужно сразу сообщить врачу, чтобы подкорректировать курс лечения.
Такое массирование, как и иные подобные процедуры, в некоторых случаях проводить нельзя. Следует учесть, что вследствие остеохондроза нарушается цельность деталей хребта и возможно образование межпозвонковой грыжи, ущемления окончаний. При неправильных действиях при массировании состояние пациента может стать хуже, что спровоцирует формирование осложнений. Также процедура запрещена в период беременности и при недавних травмах у пациента.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.