Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз – одно из самых неприятных заболеваний, которое приводит к проблемам со здоровьем. Человек не может нормально повернуть голову, испытывает постоянные мучительные боли, иногда даже не может ходить и стоять прямо. Недаром остеохондроз считают патологией, приводящей к инвалидности. Поэтому вопросы терапии стоят остро. Как вылечить шейный остеохондроз – таким вопросом задаются многие, кто столкнулся с данной проблемой.

Почему появляется шейный остеохондроз

Как вылечить шейный остеохондрозОстеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой хроническое заболевание, которое имеет тенденцию к прогрессированию. Здесь разрушаются позвонки, затрагиваются межпозвонковые суставы и диски. Чаще всего деформации подвержены позвонки 1-7-й. Нередко такая проблема – естественный вариант развития событий. Однако бывает и так, что к дистрофическим изменениям приводят перегрузки, нарушения осанки, травмы и т.д.

Сегодня такая патология помолодела и все чаще встречается у людей в возрасте 18-30 лет. Причиной этого стала сидячая работа молодежи.

Причин развития проблемы довольно много. В списке:

  • Врожденные патология развития позвоночного столба
  • Приобретенные проблемы с позвоночником
  • Пожилой возраст
  • Проблемы с осанкой
  • Травмы в области шейного отдела
  • Неравномерная нагрузка на плечи, например, ношение сумки на одном плече, использование чрезмерно мягкой подушки для сна и т.д.

Есть и некоторые катализаторы, которые становятся причиной перегрузок тела в области плеч и шеи. К ним относят:

  1. Слишком активные нагрузки во время спорта
  2. Наследственность
  3. Переохлаждение, к примеру, если в зимнее время ходить без шарфа
  4. Постоянные стрессы и нервные перегрузки разного рода
  5. Работа за компьютером (сегодня большая часть людей работает именно так)
  6. Избыточный вес
Такие факторы могут вызывать дополнительно и другие остеохондрозы. Все вместе они вообще превращают человека в глубокого инвалида.

Как проявляется

Важно знать симптомы патологии, чтобы вовремя ее распознать и начать полноценное лечение. Ведь чем раньше оно начато, тем больше шансов на более качественное излечение, без осложнений.

К числу основных признаков относят:

  • Как вылечить шейный остеохондрозПоявление болей в шее, плечах, руках и в области затылка: из-за спазма мускул в шее начинаются проблемы с кровотоком
  • Слабость рук: это происходит на фоне сбоев в работе нервных корешков, которые ответственных за включение двигательных нервов и занимаются перестройкой мускулов рук
  • Начинается перестройка мускулатуры рук, отмечается уменьшение чувствительности
  • При поворотах головы появляется боль, слышны похрустывания: такое бывает на фоне деформации небольших суставов и сокращения диска между позвонками
  • Хроническая усталость, регулярные головокружения, проблемы с координацией
  • Проблемы со зрением
  • Снижение чувствительности языка
Советуем прочитать:  Может ли шейный остеохондроз влиять на артериальное давление

Признаки остеохондроза шеи одинаковы как у женщин, так и мужчин. Однако у дам бывает дополнительный симптом в виде покалывания рук во время сна. Обычно его появление отмечается у женщин в возрасте 46-60 лет.

Что делать при болях в шее?

Естественно, на фоне такой проблемы встает вопрос – что делать. Лечение шейного остеохондроза должно носить комплексный характер и включать в себя:

  • Снижение болей
  • Устранение отека
  • Нормализацию кровообращения
  • Укрепление мышц брюшины, грудины
  • Улучшение питания тканей
Терапией такой патологии занимаются разные специалисты, нередко все вместе: хирург, невролог, массажист и врач-физиотерапевт.

Что делать при болях в шее?Для снятия болей и устранения отечности советуют использовать целый список медикаментов. В их числе:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства, типа Найз, Диклофенак и т.д.
  2. Анальгетики ненаркотического характера
  3. Кортикостероиды
  4. Миорелаксанты
  5. Витамины, особенно те, что относятся к группе В, С, Е, А
  6. Нооторопные средства, улучшающие работу мозга и влияющие на память: такие обычно хорошо улучшают кровообращение

Также потребуется и местное лечение. Оно обычно состоит в применении мазей разогревающего характера. Такие препараты обеспечивают разгон кровообращения, снимают отеки и болезненность.

Врачи в комплексной терапии советуют использовать физиолечение. Оно включает в себя:

  • Массажи
  • Магнитную терапию
  • УВЧ
  • Иглоукалывание

Вариант вмешательства выберет сам врач, исходя из тяжести состояния пациента и целесообразности того или иного назначения. Стоит помнить, что терапия занимает определенное время – как правило, не менее 10 сеансов.

Также могут предлагать аппаратное вытягивание позвоночника. С помощью такой процедуры, выполняемой под контролем специалиста, можно заметно увеличить просвет между позвонками.

Если ситуация совсем запущенная, будут предлагать хирургическое вмешательство. Тут может быть несколько вариантов:

  1. Пункционная валоризация дисков
  2. Микродискэктомия
  3. Замены дисков на максимально подходящие имплантаты
  4. Реконструкция диска с помощью лазера

Современные варианты вмешательств хирурга нередко относятся к числу малотравматичных. Поэтому реабилитация после них будет проходить быстрее и легче, а также не окажется сильно растянутой по времени.

Применение ЛФК позволит улучшить кровообращение в области шеи, снизит деформацию позвонков, укрепит мышцы и заметно улучшит состояние человека. Причем комплексы упражнений довольно простые.

ЛФК позволит улучшить кровообращение в области шеиПри выполнении ЛФК важно помнить, что не должно быть никакой боли.Если заниматься регулярно, можно будет заметить хороший результат. Комплекс упражнений при остеохондрозе шеи достаточно прост. Так, например, надо лечь на живот, упереться руками. Спина при этом должна быть выровнена, голова с телом приподняты. Удерживая себя в таком положении, следует простоять так минуты 2, затем можно вернуться в исходное положение. Повторить 2-3 раза.

Советуем прочитать:  Почему выпадают волосы при остеохондрозе?

Снова лежа на полу надо вытянуть руки вдоль корпуса, ухом в это время следует постараться коснуться пола, при этом повернув голову влево. Выполнить 6-7 раз.

Сделайте глубокий вдох, когда сидите на полу. Затем начинайте делать наклон вперед, причем так, чтобы дотронуться до груди головой. На выдохе сделайте наклон назад, запрокинув голову. Должно быть 10-15 повторений. Помните: никаких рывков и резких движений.

Еще одно упражнение выглядит следующим образом. Надавливая на лоб, надо опускать его к ладоням. Выполняется оно на полу из положения сидя. Опускать лоб необходимо в течение 30 секунд, повторов должно быть 2-3.

Вращения головой по кругу также позволяют существенно улучшить кровообращение в области шеи. Только выполнять их нужно очень аккуратно, чтобы не развилось головокружение. Требуется 10 повторов.

 массаж воротниковой зоныОтличный эффект покажет и массаж воротниковой зоны. Это может быть вариант классического направления – выполнять его следует с зоны здоровой, а затем плавно переходить на больную площадь. Важно понимать, что массаж должен подбираться исключительно специалистом, исходя из характеристик заболевания.

Перед сеансом массажа человек должен лечь на живот, расслабиться. Как правило, врачи используют следующие приемы:

  1. Поглаживание – оно позволяет подготовить мышцы к дальнейшему воздействию, служит разогревающим элементом
  2. Выжимания: перемещаю руки с определенной интенсивностью и силой надавливания по направлению к плечу
  3. Растирания – они способствуют разогреву, расслабляют тело, улучшают кровоток, а значит и питание тканей, хрящей и суставов
  4. Саму шею разминают обычно круговыми движениями
  5. Конечным этапом, логично заканчивающим массаж становится вибрация, построенная на поколачиваниях и сотрясениях
  6. Для расслабления мышц тело снова нужно аккуратно погладить

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.