Остеохондроз у женщин — основные признаки и тактика лечения

Остеохондрозом шеи называются дистрофические изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела скелета с их постепенной дисфункцией. Деградационные процессы затрагивают не только позвонки и диски спинного хребта, но и мягкую хрящевую ткань, приводя к спазмированию мышц и нарушению кровотока в области шеи.

Определить остеохондроз непросто из-за стертых симптомов болезни. У женщин, патология может выражаться через нехарактерные признаки — постоянную усталость и нестабильность настроения, что не позволяет выявить болезнь вовремя и усугубляет общую клиническую картину.

Женский организм более подвержен шейному остеохондрозу, чем мужской. Объясняется это анатомической особенностью тела, в частности хрупкостью костной ткани, и неспособностью позвоночника справляться с чрезмерной физической нагрузкой. Любое перенапряжение может стать спусковым крючком для развития болезни. В запущенном виде, остеохондроз чреват серьезными для здоровья последствиями.

Причины развития шейного остеохондроза у женщин

Остеохондроз у женщин Провоцировать патологические изменения в дисках и позвонках могут различные внешние и внутренние факторы. К вероятным причинам появления остеохондроза шейного отдела относятся:

  • Нахождение длительное время в статичном или неправильном положении.
  • Патологии позвоночного хребта (сколиоз).
  • Деятельность, связанная с сидячим образом жизни.
  • Заболевания суставов и мышц.
  • Последствия травмирования позвоночника и шеи, переохлаждение организма.
  • Нарушение метаболизма и гормонального фона.
  • Солевые отложения в позвоночной зоне шейного столба.
  • Генетическая предрасположенность к заболеваниям позвоночника.
  • Пребывание в постоянном состоянии стресса и психического напряжения.
  • Заболевания аутоиммунного характера.
  • Ожирение.
  • Плохое питание.
  • Старение организма.

Ведение здорового образа жизни позволяет существенно снизить риск появления остеохондроза и минимизировать его негативное воздействие на организм.

Проявления заболевания

Симптомы у болезни весьма специфические и отличаются от остеохондроза других отделов позвоночного хребта. Основными, характерными для поражения шейного позвоночника, признаками считаются:

  • Головокружение — системного или несистемного типа.
  • Головная боль, по свойствам напоминающая состояние гипертензии, стенокардии или инсульта. Интенсивность миалгии может быть разной — пульсирующей, тупой, постоянной или приступообразной.
  • Цервикалгия (боль в шее), иррадиирующая в плечи и руки. Приступы внезапные, после резких движений или незначительных физических напряжений.
  • Ощущение сильного жжения в зоне лопаток.
  • Периодическое онемение верхних конечностей, сопровождаемое чувством покалывания.
  • Хруст позвоночника в области шеи.
  • Остеохондроз у женщин Хроническая усталость.
  • Незначительное снижение слуха и наличие шума в ушах.
  • Ухудшение зрения. Вместе с предыдущим симптомом появляются на последней стадии заболевания.
  • Потеря чувствительности рук вследствие защемления нерва.
  • Затрудненность поворотов головы.
  • Скачки артериального давления в течение суток.
  • Чувство тошноты, связанное с нарушением кровотока в головном мозге.
  • Гипоксия или нехватка воздуха при вздохе.
  • Синкопальное состояние или внезапный обморок.
Советуем прочитать:  Лечение головокружений при шейном остеохондрозе

Сочетание нескольких симптомов образует остеохондрозные синдромы, среди которых выделяют:

  • позвонковый (вертебральный), поражающий костно-хрящевую ткань;
  • позвоночно-артериальный, затрагивающий основные вены кровотока;
  • сердечный (кардиальный), протекающий по типу стенокардии, инфаркта и прочих патологий;
  • корешковый, связанный с поражением спинномозговых нервов.

В случае стертой клинической картины, больной практически не ощущает никакого дискомфорта, продолжая вести привычный образ жизни и не придавая своему состоянию должного значения.

Диагностика остеохондроза шейного отдела

Выявить патологию позвонков шейного хребта позволяет комплексное обследование пациента. Для этого используют лабораторные и технические методы исследования. Принцип диагностики заключается в следующем:

  1. Сборе анамнеза заболевания.
  2. Визуальном осмотре пациента на предмет исключения возможных сопутствующих заболеваний.
  3. Рентгенологическом исследовании шейного отдела.
  4. Проведении компьютерной томографии (КТ) хребта, иллюстрирующей вероятные структурные изменения в дисках и позвоночнике.
  5. Магнитно-резонансной томографии (МРТ).
  6. Дуплексном сканировании для изучения состояния кровотока в венах.
  7. Сдачи для лабораторных анализов биоматериала.

По результатам обследования делается окончательное заключение о состоянии позвоночника шейного отдела и стадии развития болезни.

Возможные осложнения

Диагностика остеохондроза шейного отделаОстеохондроз, заболевание небезобидное. Без лечения патология может привести к серьезным проблемам со здоровьем и потере трудоспособности. Последствием запущенной болезни межпозвоночных тканей может быть:

  • сильная мигрень;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • проблемы дыхания;
  • потеря зрения и слуха;
  • образование позвоночных грыж;
  • выпирание позвоночного диска в канал хребта (протрузия);
  • горбатость (кифоз);
  • воспаление спинномозговых нервов (радикулит);
  • отложение солевых конкрементов на межпозвонковых дисках;
  • спинальный инсульт;
  • потеря координации и физической возможности выполнять обычные действия;
  • ишемия.

Наиболее тяжелым осложнением сдавливания спинного мозга является летальный исход.

Лечебные мероприятия при шейном остеохондрозе

Терапия заболевания осуществляется только после проведения обширной диагностики. Лечение шейного остеохондроза у женщин — симптомы и признаки которого имеют свою специфику — проводится с учетом стадии патологии (периода обострения или ремиссии), формы остеохондроза (острой или хронической) и выраженности симптомов. Для остановки патологических изменений в структуре позвоночника, применяют комплексный подход с использованием:

  • Консервативных мероприятий. Предполагает употребление анальгетиков для снятия болевых ощущений, противовоспалительных стероидных средств в виде таблеток или мазей, хондропротекторов, миорелаксантов, витаминного комплекса и гелей для наружного нанесения.
  • Физиотерапии, основанной на действии лазера, ультразвука или тока.
  • Гирудотерапии или лечения пиявкамиГирудотерапии или лечения пиявками, стимулирующей кровоснабжение.
  • Лечебной гимнастики (ЛФК).
  • Специального массажа шейного отдела хребта. Процедура предполагает только легкие разминания и потирания.
  • Ультразвука, волновым методом.
  • Грязелечения, путем обертывания больного участка тела.
  • Акупунктуры — воздействия на болевые активные точки при помощи специальных тонких игл.
Советуем прочитать:  Как проявляется тремор при остеохондрозе шеи

В случае тяжелого клинического течения остеохондроза, показано оперативное вмешательство.

Следует помнить, что просто один массаж или ЛФК дают только кратковременный эффект, не решая при этом саму проблему остеохондроза. Более того, злоупотребление этой процедурой или неправильное ее выполнение способно еще больше усугубить ситуацию, нанеся организму непоправимый вред.

Принцип питания при остеохондрозе

Для достижения наилучшего эффекта от лечения пациенту важно следить за своим рационом и режимом питания. Разрешенными к употреблению продуктами при диагнозе остеохондроз шейного отдела являются:

  • Орехи любых видов.
  • Продукты морского промысла.
  • Молочные изделия (сметана, творог и пр.).
  • Овощи и фрукты.
  • Желатин содержащие блюда — холодец, фруктовое желе и т. д.
  • Нежирное мясо.
  • Гречневая, рисовая и кукурузная крупа.
  • Яйца.
  • Грибы.

Принцип питания при остеохондрозеПолностью исключить со своего стола при шейном остеохондрозе рекомендуется:

  • горох, фасоль;
  • различные острые специи и приправы;
  • сдобную выпечку;
  • сладости, включая сахар;
  • консервы, соленья и копчености;
  • крепкие мясные бульоны.

Питаться необходимо дробно, маленькими порциями по 5–6 раз в день. Продукты должны проходить термическую обработку паром и подаваться в отварном виде. Для приготовления пищи лучше использовать оливковое масло. Водный суточный режим должен включать не менее 1,5–2 литров воды.

Гимнастика для шеи

Существует достаточно много методик лечебной физкультуры, позволяющих укрепить костно-хрящевую ткань и восстановить ее нормальное кровоснабжение. Регулярное выполнение простых упражнений заметно улучшит общее состояние и приведет позвоночник в тонус. Техника ЛФК несложная и может осуществляться в домашних условиях.

Профилактика болезни

Для предотвращения развития остеохондроза

Для предотвращения развития остеохондроза или его рецидива рекомендуется:

  • Умеренное занятие спортом.
  • Плавание.
  • Частые пешие прогулки.
  • Принятие ежедневного горячего душа, особенно на область шеи.
  • Использование для сна специальных ортопедических подушек и матрасов.
  • Поддерживание правильной осанки при выполнении сидячей работы.
  • Воздержание от резких движений головой и физических перегрузок.
  • Ведение здорового образа жизни.
Советуем прочитать:  Диагностика и лечение разных степеней (1, 2 и 3) шейного остеохондроза

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.