Развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является наиболее опасным из всех. По мере своего развития он приносит человеку немало неприятностей и неудобств. Ведь шейные позвонки являются самыми подвижными и постоянно напряжены из-за необходимости удерживать голову.

Шейный остеохондроз становится все более распространенным явлением, особенно с развитием технологий. Люди начинают вести менее подвижный образ жизни, так как определенную часть времени (обычно большую) они теперь проводят перед экранами компьютеров. И если время от времени не выполнять хотя бы минимальные разминочные движения, то будет происходить следующее:

  1. Развитие остеохондроза шейного отдела позвоночникаШея и позвоночник длительное время остаются без движения. Это приводит к застоям крови.
  2. Застой влияет на питание мозга и межпозвонковых дисков. Со временем нарушается обмен веществ, что приводит к ухудшению их эластичности.
  3. Усиливается нагрузка на фиброзное кольцо.
  4. Через время позвонки и диски обзаводятся микротрещинами и микровывихами.

Если заболевание станет запущенным, то появится риск развития межпозвонковой грыжи. Поэтому при первых же признаках желательно обращаться к врачу и заняться гимнастическими упражнениями для шеи.

Однако остеохондроз не всегда удается вовремя заметить. Легкая форма заболевания и вовсе проходит практически без симптомов. А на легкие боли, которые еще и длятся недолго современный человек вообще не обратит внимание.

Вторая стадия заболевания уже точно обратит внимание на себя. Симптомы усиливаются и проявляются все чаще и чаще. Если своевременно не начать лечение, то можно обзавестись синдромом падающей головы — когда боли вынуждают человека часто опускать голову для облегчения.

На третьей стадии шейный остеохондроз переходит в хроническую форму. Симптомы усиливаются, боль становится невыносимой.

Признаки обострения остеохондроза

Признаки обострения остеохондрозаВ случае обострения заболевания происходит следующее:

  • Боли в шее становятся сильнее, болевые ощущения передаются в верхнюю часть спины. При движении, вздохах смехе и кашле болезненные ощущения усиливаются. Больной вынужден дольше оставаться в определенном, комфортном положении.
  • Появляются длительные головные боли, бывают головокружения и нарушения координации.
  • Кожа бледнеет, частично утрачивает чувствительность. Возникают ощущения покалывания, жжения и «мурашек».
  • Мышцы шеи, рук и ног часто находятся в напряженном состоянии.
  • Нарушается сон, возникают проблемы с вниманием и памятью.
Советуем прочитать:  Появляется ли кашель у пациентов с шейным и грудным остеохондрозом

По каким причинам возникает шейный остеохондроз?

Причины возникновения остеохондроза шеи могут быть самыми разнообразными:

  • Нарушения в обмене веществ.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Передача предрасположенности к остеохондрозу по наследству.
  • Закостенение позвоночника в пожилом возрасте.
  • Зажимы в мышцах, из-за которых портится осанка и развивается заболевание.
  • Нехватка витаминов и недостаточное употребление воды.
  • Привычка принимать неудобные, вредные позы и длительное нахождение в них. Например, при вождении автомобиля или нахождения за компьютером.
  • Перегрузка позвоночника вследствие избыточного веса или длительного ношения обуви на каблуках.
  • Травмы позвоночника.
  • Родовые травмы, аномалии при развитии.
  • Частый подъем и перенос тяжестей.
  • Аутоиммунные заболевания, из-за которых происходит деградация хрящей.
  • Мышечные спазмы (в т.ч. из-за стресса), нарушающее нормальный кровоток в межпозвоночных дисках.
  • Переохлаждения.

Симптоматика шейного остеохондроза

По каким причинам возникает шейный остеохондроз?Симптомами шейного остеохондроза являются:

  • Болезненные ощущения в шее, переходящие на затылок, плечи и даже руки. Боль усиливается при нагрузках на руку, а также кашле и чихании.
  • Возникновение хруста и боли при поворотах и наклонах головы.
  • Жжение в верхней части спины.
  • Онемение, покалывание и «мурашки» в руках и ногах.
  • Головная боль, начинающаяся в затылочной доле, и распространяющаяся к вискам и теменной области.
  • Возникновение головокружения при резких поворотах головы. Случаются даже обмороки.
  • Шум в ушах.
  • Ухудшение зрения.

Что делать при сильных болях?

Остеохондроз шеи это опасное заболевание, особенно в своей последней стадии. Ведь при нарушениях позвоночника будет страдать мозг. Поэтому самолечение категорически запрещено, так как любая ошибка может нанести непоправимый ущерб, или как минимум — упустить ценное для лечения время. К врачам следует обращаться даже с самыми легкими симптомами.

Вполне возможно, что остеохондроз обострится в то время, пока больной находится дома и ничего не подозревает:

  1. При появлении сильной боли нужно сразу же вызвать врача или скорую помощь. Не помешает прием обезболивающего, например, анальгина, который не только облегчит состояние, но и поспособствует снятию воспаления.
  2. После этого нужно по-максимуму ограничить двигательную активность. Лучше всего будет аккуратно лечь на кровать и постараться дождаться врачей, не шевелясь без необходимости. По приезду врач сможет оказать помощь, проведет осмотр и назначит необходимые лекарства в зависимости от проявленных симптомов и стадии остеохондроза.
Обычно врач назначает хондропротекторы и миорелаксанты. Хондропротекторы помогают приостановить течение болезни — они укрепляют хрящевую ткань позвонков и предотвращают повторные обострения шейного остеохондроза. Миорелаксанты влияют на мышцы, снимая спазмы и расслабляя шейный отдел,что в свою очередь снимает нагрузку на межпозвоночные диски. Дополнительно могут назначить препараты для восстановления кровотока.

Как современная медицина лечит остеохондроз шейного отдела?

вызвать врача или скорую помощьСуществует несколько методик лечения шейного остеохондроза, и наиболее оптимальный из них может подобрать только опытный доктор. Например, медикаментозное лечение в комбинации с физической терапией, или несложную хирургическую операцию на позвоночнике.

Советуем прочитать:  Массажные процедуры для лечения остеохондроза шейно-воротниковой зоны

Одной из распространенных методик является консервативное лечение. Оно подразумевает применение различных медикаментов, которые помогут убрать болевые ощущения, снять воспаление и мышечные спазмы. Врачи выписывают больным анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Также в качестве лечения и профилактики дальнейших проблем больному назначают прием хондропротекторов для восстановления и укрепления хрящевой составляющей позвоночника, витамины группы В. А также используются различные мази и/или гели для наружного применения, которые помогают снять воспаления.

Врачи также могут назначить физиотерапию, которая способствует насыщению и регенерации хрящей межпозвоночных дисков. А лечебная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет — группу мышц которые поддерживают позвоночник в правильном положении. Также гимнастика помогает развить необходимую для здоровья гибкость.

В случае, когда вышеописанные средства не будут достаточно полезны, доктора назначают хирургическое лечение. Например, когда из-за чрезмерного давления позвоночный канал больного стал чересчур узким.

хирургическое лечение шеиДанная операция называется передняя шейная дискэктомия. Хирург удаляет образовавшуюся межпозвоночную грыжу (которая давит на спинной мозг), предварительно обездвижив поврежденный участок позвоночника. После этого позвонки, у которых был удален диск срастутся, и их можно дополнительно стабилизировать при помощи кейджа — искусственной вставки между позвонками.

Больного выписывают из стационара по истечению 3-5 дней с момента операции. Далее последует период реабилитации, срок которой зависит от имплантанта и деятельности больного. В среднем реабилитация длится три месяца.

Лечебные упражнения

При лечении остеохондроза При лечении остеохондроза важно укрепить мышечную ткань вокруг позвоночника, так как нагрузка на шейный отдел позвоночника достаточно большая. С этим отлично справится лечебная гимнастика для позвоночника.

Гимнастику можно выполнять в любое удобное время, так как она на займет много времени — около пяти минут. Например, отлично подойдет перерывы на работе. Затекшие мышцы шеи разомнутся, избавившись от застоев и со временем станут крепче, лучше удерживая позвоночник в необходимом положении. Отступит излишнее напряжение и также боли в мышцах.

Советуем прочитать:  Гирудотерапия или методика лечения пиявками при остеохондрозе шейного отдела

Упражнения для шеи очень простые, и их сможет выполнить даже ребенок:

  • Наклоны головы в каждую сторону.
  • Повороты головы влево и вправо до максимально возможного угла. Здесь важно не переусердствовать.
  • Медленные вращения головой сначала в одну сторону, а затем в другую.

Профилактические упражнения для мышц шеи

Профилактика заболевания не менее важна чем ее лечение. Особенно полезными профилактические упражнения будут при хроническом шейном остеохондрозе.

Упражнения следующие:

  • Необходимо встать, выпрямить спину, и постараться медленно прикоснуться подбородком к груди. Если с этим не возникает проблем, можно пробовать «скользить» подбородком ниже по груди. Людям с избыточным весом может быть сложно выполнять упражнение, поэтому им стоит делать это не в полной амплитуде.
  • Нужно лечь на живот и вытянуть руки вдоль туловища, перевернув их ладонями вверх. Лицо нужно опустить вниз (исходное положение) После этого начать выполнять повороты головой влево и вправо.

Данные упражнения отлично справятся с предупреждением остеохондроза шейного отдела. Укрепится мышечный корсет, пропадет дискомфорт в шее.


Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.