Почти два года пандемии показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены: вопреки ожиданиям, многие люди не получили больше времени на общение с семьей и просмотр сериалов, зато столкнулись с новыми проблемами со здоровьем, в том числе психическим. Разбираемся, какими привычками стоит обзавестись для сохранения физического и психического здоровья, если вы Читать дальше…
По словам женщины, ей очень нравится секс с новым избранником, они часто прибегают к мягким БДСМ-практикам — использованию наручников, шлепкам. Недавно партнер попросил женщину разрешить ему посмотреть за ее мочеиспусканием в туалете — он развел ее колени и внимательно наблюдал за происходящим. «Когда я закончила, он наклонился и облизал меня! Читать дальше…
Го́споди, Царю́ Небе́сный, Уте́шителю, Ду́ше и́стины, умилосе́рдися и поми́луй мя гре́шнаго раба́ Твоего́, и отпусти́ ми недосто́йному, и прости́ вся́, ели́ка Ти согреши́х днесь я́ко челове́к, па́че же и не я́ко челове́к, но и горе́е скота́, во́льныя моя́ грехи́ и нево́льныя, ве́домыя и неве́домыя: я́же от ю́ности и нау́ки злы, Читать дальше…
Забота о зубах – ключевой аспект общего здоровья полости рта. Регулярная и правильная чистка зубов является основой для поддержания белизны улыбки и предотвращения различных заболеваний полости рта. В этой статье мы предоставим подробное руководство по правильной технике чистки зубов. Зубы подвергаются ежедневным воздействиям, таким как поедание пищи, напитков, бактерий и Читать дальше…
Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не носить шапку, может показаться второстепенным, но на самом деле, это влияет на ваше здоровье, комфорт и даже безопасность. Давайте рассмотрим, что происходит, если вы решите ходить без шапки зимой. Существует Читать дальше…
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их внедрению в ваш повседневный режим. 1. Физическое здоровье: Регулярные физические тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения Читать дальше…
УЗИ — это исследование органов и тканей при помощи ультразвуковых волн. Проходя через границы между различными тканями, ультразвук отражается, преобразуется при помощи специального датчика в электрические импульсы, а затем при помощи компьютера происходит построение ультразвуковой картинки. Из рациона нужно исключить продукты, провоцирующие газообразование – черный хлеб, бобовые, газированные напитки, капуста, свежие Читать дальше…
29 марта 37-летний фельдшер медицинского пункта ВСУ Виталий Матвиенко совместно с другими украинскими военными по приказу командира расстрелял из автомата гражданский автомобиль в Мариуполе . Через день он совершил те же действия в отношении движущейся колонны из трех гражданских машин. Верховный суд Донецкой народной республики (ДНР) приговорил его к 30 Читать дальше…
В октябре военный эксперт подполковник Луганской народной республики (ЛНР) в отставке Андрей Марочко сообщил , что два бойца «Азова» ( запрещенная в России террористическая организация ) расстреляли троих украинских военнослужащих под Кременной. Он рассказал, что в районе населенного пункта Дроновка был обнаружен пикап «азовцев», в кузове которого находились трое солдат Читать дальше…