Остеохондроз поясничного отдела представляет собой самое распространенное заболевание, для которого характерно поражение опорно-двигательного аппарата. Около 60% населения ощущает нерегулярный дискомфорт в обозначенной области. Своевременная диагностика и лечение хондроза поясничного отдела позволяет избежать развития серьезных осложнений.
Содержание
Особенности заболевания
Не так давно остеохондроз считался болезнью, которая развивалась на фоне возрастных изменений в области позвоночного столба, связанных с природным старением организма. Сегодня зафиксировано стойкая тенденция к ее «омоложению». Остеохондроз все чаще стали выявлять у лиц в возрасте до 30 лет.
Причины возникновения
Несмотря на высокий уровень медицины в стране, еще не определены истинные причины развития остеохондроза. Специалисты считают, что в группу риска входят люди, которые подвергаются воздействию определенных предрасполагающих факторов:
- Гормональные перестройки организма. Эндокринные заболевания и нарушение обменных процессов оказывают негативное воздействие на общий метаболизм. Как результат – развитие остеохондроза.
- Малоподвижный образ жизни. В силу трудовой деятельности многие люди проводят свой день в положении стоя или сидя. Это чревато расслаблением мышечного корсета, что увеличивает давление на позвоночник в области поясницы.
- Чрезмерные физические нагрузки и неправильное поднятие тяжестей. В группу риска входят спортсмены-тяжелоатлеты и те лица, которые занимаются профессиональными видами спорта.
- Анатомические отклонения в строении позвоночника. Речь идет о врожденных или приобретенных патологиях, например сколиозе, плоскостопии и т. п.
- Несоблюдение режима дня и питания. Негативное воздействие оказывают стрессовые ситуации, недосыпание и несбалансированный рацион.
Перечисленные факторы следует рассматривать не как причины, которые провоцируют развитие остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Они создают предпосылки для возникновения заболевания.
Клиническая картина
В каждом позвонке имеется фиброзное кольцо, которое предназначено для увеличения амортизационных свойств позвоночника. При нарушении со стороны хрящевых структур, в момент поднятия тяжестей, на данное кольцо увеличивается давление. При этом оно выпячивается, что сопровождается травмированием нервных корешков.
Патологические изменения в организме при остеохондрозе поясничного отдела сопровождаются следующими симптомами:
- Боль в спине, усиливающаяся при совершении движений после длительного нахождения в одном положении.
- Выраженное ощущение «прострела» в поясничной области.
- Наличие «мурашек» и покалывания в нижних конечностях.
- Жгучая боль в копчике и постоянные запоры.
- Недержание или задержка мочи.
- Потеря чувствительности и снижение либидо.
У женщин на фоне остеохондроза поясничной области развиваются нарушения менструального цикла и проблемы со стороны мочеполовой системы (заболевания яичников, патологии матки, нарушение репродуктивных функций). Возможны и такие осложнения, как ишиас, межпозвоночная грыжа, лордоз и защемление нервов.
Постановка диагноза
При появлении первичной симптоматики рекомендуется обратиться к неврологу, который проведет следующие мероприятия:
- Сбор анамнеза. Изучит жалобы, получит информацию об образе жизни и сфере деятельности с целью выявления предрасполагающих факторов.
- Физиологический осмотр. Определит двигательные возможности пациента, исследует состояние мышц и установит уровень чувствительности.
- Аппаратные исследования. Направит на рентгенографию, томографию и КТ.
Что следует предпринять
Особенности и продолжительность лечения при остеохондрозе поясничного отдела зависит от результатов проведенных исследований. Для достижения оптимального эффекта от принимаемых мер рекомендуется сочетать прием медикаментов с массажем, лечебной физкультурой и физиотерапией (электротерапия, лазеротерапия, ударно-волновое воздействие).
На начальных этапах прогрессирования назначается медикаментозная терапия:
- Нестероидные средства (Нурофен, Рофика).
- Хондропротекторы (Структум, Мукосат).
- Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд).
- Витаминно-минеральные комплексы (Мильгамма).
Острые боли купируются новокаиновыми блокадами, которые оказывают мгновенное обезболивающее действие. Дозировка лекарственных средств назначается индивидуально каждому пациенту.
Народные средства
Нетрадиционная терапия при остеохондрозе поясничного отдела используется в качестве дополнительной меры.
Среди основных народных средств следует выделить:
- Продукты пчеловодства (воск, прополис, перга).
- Растительное сырье (хрен, шишки хмеля, ромашка аптечная, донник, бузина черная, имбирь, чеснок, березовые почки и кориандр).
Меры профилактики
Для предотвращения развития остеохондроза в области поясницы рекомендуется:
- Заниматься спортом.
- Сохранять осанку.
- Сбалансировано питаться.
- Отказаться от вредных привычек.
- Спать на ортопедическом матрасе.
Заключение
Остеохондроз в области поясницы – распространенная болезнь, которую проще предотвратить. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и при появлении первичной симптоматики не затягивайте с визитом к врачу.