В лечении остеохондроза положительно действует на организм один из способов физиотерапии – массаж, он снимает болевой синдром, уменьшает воспаление, возвращает гибкость. Народная медицина предлагает сочетать его с ценным продуктом пчеловодства – медом, который содержит в себе уникальный природный состав – витамины, минералы, углеводы, азотистые вещества, микроэлементы, необходимые для опорно-двигательного аппарата человека.
Полезные свойства массажа
В современной медицинской практике массаж с медом от остеохондроза зарекомендовал себя с положительной стороны и пользуется популярностью. Пациент начинает чувствовать улучшения уже после третьего сеанса, благодаря быстрому всасыванию продукта во внутренние структуры.
- обеспечивает интенсивный кровоток к пораженным зонам, нормализует кровообращение, учащает сердцебиение;
- выводит токсины и шлаки;
- снабжаются кислородом мышечные волокна, они возвращают прежний тонус мышцам, которые, в свою очередь поддерживают позвоночник в правильном анатомическом положении;
- насыщает ткани межпозвоночных дисков питательными веществами;
- восстанавливает обменные процессы;
- вырабатывает иммунологическую реактивность (способность бороться с инфекциями с помощью собственных защитных сил)
- устраняет болезненные ощущения, скопления жидкости и отечность;
- происходит общее укрепление организма – улучшается сон и настроение, снимаются тревожность и нервозность.
- действует как скраб – отшелушивает омертвевшие клетки с верхнего рогового слоя эпидермиса. Кожа становится гладкой, мягкой, эластичной.
Отлично подходит для шейного, грудного, поясничного типов остеохондроза.
Наибольшая эффективность достигается при появлении первых симптомов – головная боль, головокружение, мышечная слабость и спазмы, болевой синдром в области шеи, груди, поясницы, стрессы и эмоциональное напряжение. По окончании массажного курса люди отмечают у себя расслабление, умиротворенность, улучшение работы органов.
Важно помнить, что при длительном отсутствии лечения и переходе его в запущенное состояние полностью восстановить межпозвонковые диски и связки будет уже невозможно.
Правила выполнения процедуры и противопоказания
Определить случаи, когда медовый массаж запрещен, можно после консультации и обследования у врача. Он же назначает в качестве терапии данный метод. Дополнительно может потребоваться сдача анализов.
Среди ограничений можно отметить следующее:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- период обострения болезни;
- различные заболевания крови – тромбоз, сахарный диабет, нарушение свертываемости;
- повышенное давление и артериальная гипертензия;
- разрывы сосудов, наличие порезов, гематом, ушибов;
- варикозное расширение вен;
- почечная, печеночная недостаточность;
- психические расстройства;
- инфекции (грибковые, вирусные и др.);
Массаж в поясничном отделе запрещен при таких состояниях:
- доброкачественные опухоли женской половой сферы (киста яичников, миома матки);
- беременность (независимо от триместра)
Пациенту обязательно рекомендуется провести аллергопробу на выявление реакции к ингредиентам. На внутреннюю сторону предплечья нужно нанести небольшое количество жидкого меда и подождать некоторое время (в среднем 15-20 минут). Образовавшиеся красные пятна, иногда с припухлостью, жжение, зуд свидетельствуют о наличии аллергии. Если в момент сеанса на коже появляются раздражение, сыпь или сильные боли, необходимо сразу же его прекратить и смыть остатки продукта теплой проточной водой.
При наличии густого волосяного покрова проведение массажа будет затруднено, т.к. волосы будут прилипать к липкой консистенции меда и выдергиваться. Это вызовет дискомфорт и снизит терапевтический эффект.
Технология проведения массажа
От других разновидностей массажа медовая процедура отличается специфическими манипуляциями руками. Здесь важно выбрать грамотного квалифицированного специалиста, что обеспечит качество процесса и позволит избежать опасных для здоровья осложнений.
Процесс оздоровления включает несколько этапов:
- Подготовка. Мед слегка подогревают на водяной бане до 40 градусов, чтобы он стал теплым и жидким. Он обязательно должен быть натуральным с насыщенным ароматом, приобретенным у проверенных пасечников. Подойдут липовый, гречишный, цветочный (особенно акациевый) сорта с противовоспалительным и болеутоляющим действием. Пациенту также требуется подготовиться. Имеющиеся волоски необходимо удалить, мышцы максимально расслабить и настроиться на позитивный лад. Больной участок спины разогревается, можно принять согревающую ванну, душ или приложить горячий компресс.
- Начальный этап. Предусматривает согревание мышечных тканей и усиление кровообращения вручную или массажером. Одна ложка меда равномерно распределяется на ладонях массажиста, а затем и на коже. Легкими поглаживающими движениями, растиранием и похлопыванием обрабатывается проблемная зона.
- Основные упражнения. Начинаются с момента загустения консистенции. Главный действующий прием – медленное плотное прикладывание ладоней к поверхности тела с последующим резким отрывом от нее. Отрывание происходит путем перекатывания от запястья к кончикам пальцев. Пациент может почувствовать временный дискомфорт, который впоследствии сменится на расслабление. Нормой считается покраснение и разогревание кожного покрова. При массаже шейного отдела аналогичную работу выполняют указательный и средний пальцы. С обеих сторон шеи подушечками надавливают на каждый позвонок.
- Завершающая стадия. К ней можно переходить, когда вся медовая масса начнет полностью оставаться на руках массажиста. При этом она становится сероватого оттенка из-за скопленных на ней отложений и солей. Остатки убираются влажным полотенцем, массажную область обеспечивают теплом для дальнейшего пропитывания — накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают одеялом.
Медовый массаж является не только полезным способом лечения остеохондроза, но и приятным времяпрепровождением за счет дополнительной выработки гормонов эндорфинов. Однако лучший благотворный результат получается при комплексном воздействии. Физиопроцедура хорошо сочетается с лекарственными средствами, лечебной физкультурой, плаванием в бассейне. Также нелишним станет отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, подвижный образ жизни.