Головные боли, головокружение, нарушение слуховой и зрительной функции – это только небольшая часть осложнений, которые могут проявиться при возникновении шейного остеохондроза позвоночного столба. В настоящее время данным заболеванием охвачено около половины людей страны, достигших 50-летнего возраста. Подобную форму болезни все чаще диагностируют у молодых людей, это обусловлено сидячей работой и недостаточной активностью. Начальная стадия заболевания наблюдается даже в школьном и студенческом возрасте. Это происходит из-за того, что молодежь продолжительное время сидят за компьютером, голова долго остается неподвижной, из-за чего происходит статическая перегрузка шейно-воротниковых мускул и быстрее образуется остеохондроз.
В каких случаях назначается массаж для лечения остеохондроза
Массаж обычно входит в комплексную терапию при остеохондрозе, используется совместно с медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами. Продолжительность сеанса массажа при лечении остеохондроза составляет 30-60 минут, это обусловлено видом влияния. Как правило, чтобы улучшить состояние пациента и устранить болевые ощущения, недостаточно одной процедуры. Полная курсовая терапия состоит из 10-20 сеансов массажа. Лучше всего проходить весь курс сразу, не делая слишком большие перерывы. Тогда эффективность процедуры будет значительно выше, неприятная симптоматика полностью пройдет.
Чаще всего пользуются массажем при шейно-грудном остеохондрозе, являющемся «проклятием» современных людей, поскольку это самое трудноизлечимое заболевание. Причем такой массаж самый болезненный.
Массажное средство при наличии остеохондроза выбирает доктор, исходя из индивидуальных характеристик 
пациента. При массаже от остеохондроза пользуются разными видами наружных препаратов:
- болеутоляющими;
- антифлогистическими;
- прогревающими.
Возникновение остеохондроза бывает как в виде осложнения, так и причины. Если имеется позвоночная грыжа и в межпозвонковом диске, в обязательном порядке следует проконсультироваться с доктором. Это поможет определиться, разрешено ли проведение массажа либо нет, и какие методологические характеристики при массировании следует принять во внимание.
Как осуществляется массаж: техника выполнения
Перед массажем от шейного остеохондроза больному обнажается шея и воротниковая зона. Проведение массажа осуществляется в сидячем положении (это удобно в условиях офиса и дома) или лежачем. При наличии массажного стола процедура может проводиться на нем. Сначала обрабатывается воротниковая зона, представляющая собою в действительности лопаточную область.
Массировать начинают легкими круговыми поглаживаниями с помощью ладоней. Затем применяется более серьезный приём – пациента растирают.- Растирание акцентируется на межлопаточной области и верхнем плечевом поясе.
- Кожа растирается интенсивно, пока не появится гиперемия, легкое покраснение, благодаря чему улучшается кровообращение в данном участке, что напрямую воздействует на излечение от остеохондроза.
При наличии остеохондроза шейной области основная симптоматика – спазмы и болевые ощущения сзади в шее и меж лопаток, а также слабость и гипотензия мускулатуры рук. Когда окончено энергичное растирание, чтоб избавиться от данных симптомов и от застоя в седьмом шейном позвонке, делаются охватывающие выжимы.
После этого нужно провести разминание трапециевидной, большой и малой ромбовидных мускул, а также мышц, которые находятся на лопатках – надостной и подостной. Важно проработать мышцы, фиксирующие лопатки – переднюю и зубчатую мышцу. Затем отдельно разминаются мускулы, способствующие выпрямлению хребет, поскольку они напрямую вовлечены в процесс и подвержены повышенному тонусу. Благодаря тому, что из-за спазмированных мышц смещается лопатка, ей следует произвести мобилизацию.
В процессе привлечения лопаток может быть обработана передняя зубчатая мышца, прикрепляющаяся к нижнему углу лопаток. Требуется повысить мобильность и функционирование легочной системы.
Особо подвергается обработке область усталости. Это зона возле седьмого шейного позвонка, меж седьмым позвонком и верхом лопатки. Тут может возникнуть гиперестезия и гипералгезия – повышение восприимчивости и повышение болезненности.
Лучше всего, чтобы процедуру выполнял специалист. Он сможет оценить состояние пациента, его диагноз, форму остеохондроза и запущенность состояния. Такая оценка заболевания поможет правильно выбрать комплекс движений и давать нужную нагрузку при нажатии.
Как проводится лечебная процедура
Целебное массирование от остеохондроза бывает болезненным. Из ударно-вибрационной терапии в подобной ситуации может быть назначено использование вибрации (устойчивой либо изменчивой).
Иногда у пациента возникает формировании холмика в районе седьмого шейного позвонка. Он ещё называется «вдовьим холмиком» либо «вдовьим бугорком» (название появилось благодаря тому, что подобное явление наблюдается у представительниц женского пола во время климакса). Если образуется холмик, пользуются интенсивными растираниями, осуществляемыми по направлению к тазу — от низа к верху.
Как долго нужно растирать холмик, зависит от индивидуальных характеристик пациента. Это обусловлено болевой чувствительностью и запущенностью недуга.
По окончании прорабатывания воротниковой зоны нужно провести массаж шейного отдела:
- Начинать нужно поглаживаниями для расслабления и оттока от головы, так как для шейного остеохондроза свойственны головные боли.
- Когда поглаживания окончены, приступаем к растиранию задней наружной шейной поверхности и верхнего плечевого пояса. Растирать и разминать здесь нужно щипцеобразно, используя лишь три пальца. Это отличный способ, подходящий для небольшой поверхности. Можно воспользоваться охватывающей растиркой, такой как «пересечение» или «четыре к одному».
Массаж при лечении остеохондроза направлено лишь на мягкие покровы, а на позвоночный столб и межпозвонковые диски он не воздействует. Действие создается опосредованное, путем увеличения циркуляции крови.- Когда окончены растирания, проводится лёгкое выжимание и разминание. При разминании следует особо уделить внимание основе черепной коробки, переходу затылочной области в шейную.
- Если в момент процедуры у пациента возникает сильная боль и дискомфорт, об этом нужно сразу сообщить врачу, чтобы подкорректировать курс лечения.
