В суете дней не все обратят внимание на такой неприятный симптом как двоение в глазах. Тем более что поначалу оно может быть очень незначительным, а скорость жизни не позволяет сразу же посетить доктора. Однако часто оно является сигналом наличия остеохондроза, который способен значительно разрушить здоровье. Другими сопутствующими симптомами будут:
- боль в шее при ее наклоне, повороте или даже в статичном состоянии;
- побледнение кожных покровов;
- головокружение;
- медлительность в мышлении и принятии решений.
Все эти признаки, скорее всего, будут больше проявляться к вечеру, особенно если человек весь день провел перед компьютером или за другой работой, где шея надолго зафиксирована в одном положении. Причем это положение нельзя назвать здоровым.
Двоение в глазах при шейном остеохондрозе является признаком тяжелого нарушения, которое может привести к еще более серьезным проблемам. При затягивании обращения к врачу больной может получить ряд других болезней, причем не обязательно связанных только с глазами.
Нарушения зрения при шейном остеохондрозе
Проблемы со зрением один из видимых сигналов того, что с телом что-то не в порядке.
Двоение в глазах при шейном остеохондрозе может наблюдаться по вертикали, горизонтали или диагонали. Все это проявление одной и той же проблемы.
Но также возможны и другие нарушения зрения. Они могут проявиться и самостоятельно, но все же чаще идут в комплексе с диплопией.
- Глаукома, увеличение внутриглазного давления. Чаще всего проявляется как боль в глазных яблоках. Она может быть несильной, но всегда причиняет дискомфорт.
- Спазм мышц глаза. Даже небольшая нагрузка на них вызывает переутомление. В результате человек не может нормально сконцентрироваться на зрительном объекте. А если делает усилия для этого, переживает боль.
- Аккомодация. В долгосрочной перспективе может привести к близорукости в выраженной степени. Хрусталик глаза при этом атрофируется, и впоследствии его функцию восстановить непросто.
Профилактика диплопии и других зрительных нарушений
Если диплопия уже возникла, лучшее решение, которое можно принять — обратиться к врачу. Одни профилактические меры могут не помочь, а болезнь ведет к ухудшению состояния.
Если же Вы считаете, что у Вас есть предрасположенность к остеохондрозу и связанной с ним диплопии, можно просто прибегнуть к нескольким несложным мерам.
- В свой ежедневный график включите разминку, которая делается каждый час. Она может занимать всего 3 минуты, но эффект от нее будет колоссальным. Важно — движения шеей должны быть плавными, не резкими.
- 5-15 минут в день делайте массаж в шейном отделе. Он также должен быть деликатным, не нажимайте на шею слишком сильно. При сильной боли достаточно поглаживания и постукивания кончиками пальцев.
- Сядьте на диету: уменьшите количество соли, простых углеводов и сахаров. Вместо этого добавьте, свежие фрукты, тушеные и вареные овощи, зелень. Также можно пропить курс витаминов.
При соблюдении этих несложных рекомендаций остеохондроз и двоение в глазах практически не грозят Вам, даже если у Вас сидячая и малоподвижная работа. Если же Вы, наоборот, много занимаетесь спортом, просто делайте разминку постепенной. Не переходит сразу же к резким наклонам и поворотам головы. Перед этим следует аккуратно разогреть шею более легкими движениями.
