Пейте кофе: он не сбивает сердечный ритм у большинства людей — новости медицины

Профессиональные кардиологические сообщества рекомендуют избегать напитков с кофеином, чтобы снизить риск развития нарушений сердечного ритма (1, 2). Доказательства, которые подкрепляют этот совет, основаны преимущественно на небольшом исследовании 1980-х годов. Более поздние исследования обычно показывали, что у людей, которые пьют кофе, вероятность тахиаритмии (нарушения ритма с частым сердцебиением) не увеличена. Ученые Читать дальше…

Может ли кофе или дневной сон компенсировать недостаток сна? — новости медицины

Было обнаружено, что кофеин улучшил способность концентрировать внимание у лишенных сна участников исследования настолько хорошо, что их производительность была аналогична производительности людей, которые спали всю ночь . Употребление кофеина людьми, которые спали всю ночь, также повысило их работоспособность. Так что кофеин помогал поддерживать внимание всем, а не только тем, кто не спал. Читать дальше…