Здоровый сон связан со снижением риска сердечной недостаточности на 42% — новости медицины

О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Сердечной недостаточностью называют  состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно перекачивать кровь. Она развивается постепенно, в течение многих лет. Среди ее основных причин – ишемическая болезнь сердца и гипертония. От сердечной недостаточности в мире Читать дальше…

Как не заболеть раком. Объясняет онколог Андрей Модестов — новости медицины

Во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями сопредседатель Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения, врач-онколог, член правления Ассоциации онкологов России, дважды лауреат Всероссийской премии «Будем жить» Андрей Модестов дал советы россиянам, как предотвратить или остановить развитие онкологического заболевания. Основная проблема заключается в том, что в организме человека каждый день происходят генетические поломки, Читать дальше…

Растяжка оказалась эффективнее в снижении давления по сравнению с ходьбой — новости медицины

Долгое время ходьба считалась самой оптимальной физической активностью для гипертоников. Канадские ученые решили сравнить эффективность пеших прогулок и растяжки в снижении артериального давления. В этом исследовании приняли участие 40 мужчин и женщин старшего возраста с диагностированной гипертонией или артериальной гипертензией. На протяжение двух месяцев одна группа добровольцев выполняла упражнения на Читать дальше…

Ученые назвали продукты, которые укрепляют защитные силы организма — новости медицины

В недавнем обзоре, опубликованном в журнале  Food Science & Nutrition , группа исследователей обобщила современные медицинские знания о роли некоторых распространенных продуктов питания в укреплении иммунной системы. В подробной статье освещается польза употребления фруктов, овощей, специй, продуктов животного происхождения и других продуктов для поддержания здоровой иммунной системы. Иммунная система защищает организм Читать дальше…

Кофе подавляет SARS-CoV-2 — ученые — новости медицины

Исследование на людях показало, что употребление кофе (примерно 1–2 чашки в день) обладает повышенной способностью подавлять инфекцию существующими штаммами SARS-CoV-2 (включая омикрон), и предположило, что употребление кофе может быть принято в новом руководстве по защите от COVID-19, чтобы ограничить риск заражения SARS-CoV-2. Ученые доказали, что кофе может ингибировать инфекцию SARS-CoV-2 Читать дальше…

Средства от изжоги: какие на самом деле работают — новости медицины

Домашних и альтернативных методов лечения изжоги очень много, каждый из них просто невозможно рассмотреть подробно. Объединяет их то, что ни российские, ни в международные рекомендации по лечению ГЭРБ не советуют их применять. Даже если некоторые из них , согласно личному опыту многих людей, облегчают чувство жжения, их не рекомендуют либо Читать дальше…

Как микробы управляют нашей энергией — новости медицины

В кишечнике обитают тысячи видов микроорганизмов, которые составляют так называемый кишечный микробиом. Ученые изучают влияние этого содружества бактерий, грибов, простейших и вирусов на здоровье человека. Известна его связь с депрессией , ожирением , болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Сперва участники прошли онлайн-опрос, который определял психическое и физическое состояние человека, его Читать дальше…

Ученые выяснили, как наш мозг реагирует на ошибки — новости медицины

«Мозг может очень быстро определить, вызван ли нежелательный результат ошибкой или чем-то другим. Если мозг осознает, что причиной была ошибка, он запустит дополнительные процессы, чтобы избежать дальнейших ошибок, чего он не будет делать, если результат не был вызван его собственными действиями», — подчеркнул профессор и автор исследования Ян Вессель. Почти Читать дальше…

Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью — новости медицины

На протяжении трех недель ученые вели наблюдения за 16 добровольцами, которые страдали ожирением, вели малоподвижный образ жизни либо занимались сидячей работой. Их разделили на две группы, одна из которых должна была поддерживать регулярную физическую активность. Каждый день в течение 10 часов каждые полчаса фитнес-трекер подавал «активным» участникам сигнал, после чего Читать дальше…

Марихуана может испортить сон — ученые — новости медицины

Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний считает 7-8 часов в сутки оптимальной продолжительностью сна для взрослых. А крупные популяционные исследования показывают , что как короткий, так и слишком продолжительный сон связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов, а также с прогрессированием атеросклероза, диабета, ишемической болезни сердца и других Читать дальше…