открытия

Часами сидите в соцсетях? Возможно, скоро вам придется лечиться от депрессии — новости медицины

Ученые не первый год изучают влияние соцсетей на физическое и психическое здоровье, и полученные данные порой весьма противоречивы. Например, в 2017 году оценили, как «лайки» в Facebook влияют на психическое благополучие. Выяснилось, что чем активнее пользователь онлайн, тем хуже он оценивает свое ментальное самочувствие. Другие исследователи утверждают , что социальные Читать дальше…

От writer, тому

Медитация снижает уровень стресса на 25% — немецкие ученые — новости медицины

Медитация, которая тысячелетиями была частью духовной практики в восточных религиях, многократно подтвердила свою пользу для душевного и физического здоровья. Однако во всех научных работах, где исследовалось влияние техник «расслабления ума» на повседневный стресс, участникам предлагалось самостоятельно оценить  изменения в своем самочувствии. Объективность таких результатов очень условна, поскольку нередко добровольцы принимают Читать дальше…

От writer, тому

«Совы» чаще заболевают диабетом, чем «жаворонки» — ученые — новости медицины

Новое исследование содержит важное сообщение для людей, считающих себя «совами». Исследователи из Brigham and Women’s Hospital обнаружили, что люди с более поздним временем отхода ко сну ведут менее здоровый образ жизни и подвергаются большему риску развития диабета, чем те, кто раньше ложиться и раньше встает. Результаты опубликованы в  Annals of Читать дальше…

От writer, тому

Микропластик повреждает наши легкие? Новое исследование описывает потенциальные риски — новости медицины

С момента первоначального открытия микроскопических фрагментов и волокон пластика в морской среде обитания исследователи также идентифицировали микропластик в почве, отложениях, водоемах и биоте. Микропластик можно найти в самых отдаленных районах земного шара, включая полюса, глубокие моря и высокие горы. Микропластик представляет серьезный риск для экосистем и здоровья человека, о чем свидетельствуют Читать дальше…

От writer, тому