Остеохондроз грудной области эффективно лечится массажем, нужно только знать особенности его проведения и придерживаться немногочисленных правил. Массажное воздействие на позвоночный столб оказывает благотворное влияние на пораженные остеохондрозом части тела и мышечный корсет.
Содержание
Полезные свойства массажа при остеохондрозе
Среди них нужно отметить:
устранение болевых ощущений;
- увеличение мышечной силы рук за счет нормализации кровотока;
- повышение подвижности межпозвоночных дисков;
- улучшение кровообращения и обменных процессов в коже и мышечных тканях;
- ускорение обновления хрящевой ткани.
Устранить остеохондроз одним только массажем не удастся, его нужно применять только в комплексе с другими методиками терапии.
Показания к проведению
Массаж избавляет больного остеохондрозом от следующих симптомов:
- снижения подвижности;
- сильной нагрузки на шейный отдел;
- нарушения дыхания;
- зажатии мышц.
Противопоказания
В некоторых случаях массаж применять нельзя:
- при скачках давления, или его нахождении на нижних пределах;
- если наблюдается острая форма остеохондроза или же имеются другие очаги воспаления;
- при высокой температуре и лихорадке;
- когда человек страдает от различных заболеваний сердца;
- в желчном пузыре и почках есть камни;
- существует риск кровотечения из-за болезни крови;
- имеются различные новообразования;
- когда идут процессы гнойного и воспалительного характера;
- если на груди есть подозрительные родинки и бородавки.
Основные правила выполнения массажа при остеохондрозе
Если их не придерживаться, то можно не только не принести пользы, но еще и навредить больному остеохондрозом:
проведение массажа эффективно на начальных стадиях заболевания;
- первые процедуры должны быть легкими и не перегружать организм, жесткие действия могут привести к усиленному сокращению мышц, что вызовет боль;
- для пожилых больных применяются только приемы растирания;
- для молодых необходимо основательно проработать волокна мышц;
- при перенесенных переломах нужно избегать интенсивного надавливания на тело.
Массаж не только должен устранять боль, но и закреплять результаты сопутствующей терапии.
Методика проведения массажа
Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением врача, только после полного обследования он сможет определить стадию заболевания и назначить нужный метод терапии.
Техника классического массажа
Классический массаж грудного отдела позвоночника практически ничем не отличается от массажных действий на других частях спины. При нем применяются самые распространенные движения рук: выжимание, поглаживание, разминание и растирание, при этом нужно избегать сильных нажатий и вибраций.
Процесс проведения классического массажа заключается в следующем:
- после легких поглаживаний переходят на разминание и выжимание, которые повторяют по 4 раза;
- проводят массаж области между лопатками, поглаживая снизу вверх, повторяя по 7 раз с правой и левой стороны;
- после лопаток массируются надплечья: 8 поглаживаний, 4 выжимания и разминание.
Процедура заканчивается массированием шеи, при этом выполняют 9 поглаживаний от затылка к спине.
Техника точечного массажа
Он может проводиться как отдельная методика лечения остеохондроза грудного отдела, так и в качестве закрепляющего этапа лечения, после классического массажа.
Во время его проведения происходит нажатие на болевые точки спины подушечками пальцев по часовой стрелке, обработку одной точки выполняют в течение 3 минут.
При точечном массаже выполняются следующие виды движений:
- вонзание пальцев;
- надавливание;
- разминание точек;
- укол когтями.
В первые дни сеанс массажа не должен превышать 7 минут, во все последующие дни он может длиться до 15 минут. Курс лечения составляет 12 дней, его следует повторять по 3 раза в год.