Виды массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудной области эффективно лечится массажем, нужно только знать особенности его проведения и придерживаться немногочисленных правил. Массажное воздействие на позвоночный столб оказывает благотворное влияние на пораженные остеохондрозом части тела и мышечный корсет.

Полезные свойства массажа при остеохондрозе

Среди них нужно отметить:

• устранение болевых ощущений;
• увеличение мышечной силы рук за счет нормализации кровотока;
• повышение подвижности межпозвоночных дисков;
• улучшение кровообращения и обменных процессов в коже и мышечных тканях;
• ускорение обновления хрящевой ткани.

Устранить остеохондроз одним только массажем не удастся, его нужно применять только в комплексе с другими методиками терапии.

Показания к проведению

Массаж избавляет больного остеохондрозом от следующих симптомов:

• снижения подвижности;
• сильной нагрузки на шейный отдел;
• нарушения дыхания;
• зажатии мышц.

Противопоказания

В некоторых случаях массаж применять нельзя:

• при скачках давления, или его нахождении на нижних пределах;
• если наблюдается острая форма остеохондроза или же имеются другие очаги воспаления;
• при высокой температуре и лихорадке;
• когда человек страдает от различных заболеваний сердца;
• в желчном пузыре и почках есть камни;
• существует риск кровотечения из-за болезни крови;
• имеются различные новообразования;
• когда идут процессы гнойного и воспалительного характера;
• если на груди есть подозрительные родинки и бородавки.

Основные правила выполнения массажа при остеохондрозе

Если их не придерживаться, то можно не только не принести пользы, но еще и навредить больному остеохондрозом:

• проведение массажа эффективно на начальных стадиях заболевания;
• первые процедуры должны быть легкими и не перегружать организм, жесткие действия могут привести к усиленному сокращению мышц, что вызовет боль;
• для пожилых больных применяются только приемы растирания;
• для молодых необходимо основательно проработать волокна мышц;
• при перенесенных переломах нужно избегать интенсивного надавливания на тело.

Массаж не только должен устранять боль, но и закреплять результаты сопутствующей терапии.

Методика проведения массажа

Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением врача, только после полного обследования он сможет определить стадию заболевания и назначить нужный метод терапии.

Техника классического массажа

Классический массаж грудного отдела позвоночника практически ничем не отличается от массажных действий на других частях спины. При нем применяются самые распространенные движения рук: выжимание, поглаживание, разминание и растирание, при этом нужно избегать сильных нажатий и вибраций.

Процесс проведения классического массажа заключается в следующем:

• после легких поглаживаний переходят на разминание и выжимание, которые повторяют по 4 раза;
• проводят массаж области между лопатками, поглаживая снизу вверх, повторяя по 7 раз с правой и левой стороны;
• после лопаток массируются надплечья: 8 поглаживаний, 4 выжимания и разминание.

Процедура заканчивается массированием шеи, при этом выполняют 9 поглаживаний от затылка к спине.

Техника точечного массажа

Он может проводиться как отдельная методика лечения остеохондроза грудного отдела, так и в качестве закрепляющего этапа лечения, после классического массажа.

Во время его проведения происходит нажатие на болевые точки спины подушечками пальцев по часовой стрелке, обработку одной точки выполняют в течение 3 минут.

При точечном массаже выполняются следующие виды движений:

• вонзание пальцев;
• надавливание;
• разминание точек;
• укол когтями.

В первые дни сеанс массажа не должен превышать 7 минут, во все последующие дни он может длиться до 15 минут. Курс лечения составляет 12 дней, его следует повторять по 3 раза в год.